Calculateur de temps d'écran: Combien de jours par an passes-tu à scroller ?
Heures d'hier × 365 ÷ 24. Deux heures par jour, c'est 30 jours entiers par an.
Fais glisser jusqu'au chiffre d'hier.
30jours entiers
par an
Une case, c'est un jour de cette année.
Je scrolle environ 2 h par jour. Ça fait 30 jours entiers par an.
Comment c'est calculé
2 h × 365 ÷ 24 = 30 jours
heures par jour × jours dans l'année ÷ heures dans une journée, arrondi aux jours entiers
2 h × 30 ÷ 16 = 3.8 ans
de vie éveillée sur les 30 prochaines années, en comptant 16 heures éveillées par jour
| Un jour | Jours par an | Années éveillées sur 30 |
|---|---|---|
| 30 min | 8 | 0.9 |
| 1 h | 15 | 1.9 |
| 1 h 30 min | 23 | 2.8 |
| 2 h | 30 | 3.8 |
| 3 h | 46 | 5.6 |
| 4 h | 61 | 7.5 |
| 5 h | 76 | 9.4 |
| 6 h | 91 | 11.3 |
| 8 h | 122 | 15.0 |
Questions
Où trouver mon temps d'écran d'hier ?
iPhone : Réglages, Temps d'écran, Afficher toute l'activité des apps et sites web, puis Jour. Android : Paramètres, Bien-être numérique et contrôle parental.
Qu'est-ce que je dois compter ?
Les fils : réseaux sociaux, vidéos courtes, infos que tu n'es pas allé chercher. Le temps d'écran total compte aussi les appels et les cartes, donc il paraît élevé.
Pourquoi des jours et pas des heures ?
Deux heures, ça paraît peu, et 730 heures, c'est dur à imaginer. 30 jours, tu peux les voir, sur l'année ci-dessus. Puis lis ce qui se passe quand tu l'utilises moitié moins.
Il me faut un compte ?
Non. Fais glisser le cadran et lis. Le calcul se fait sur cette page.
Maintenant, fais la première répétition.
Un mot. Écris ce à quoi il te fait penser. La quatrième pensée est la plus dure.
Fais la première répétition