स्क्रीन टाइम कैलकुलेटर: आप साल में कितने दिन स्क्रॉल करते हैं?
कल के घंटे × 365 ÷ 24। रोज़ दो घंटे यानी साल के 30 पूरे दिन।
कल के आँकड़े तक खींचें।
30साल के
पूरे दिन
एक खाना, इस साल का एक दिन।
मेरा रोज़ का स्क्रॉल लगभग 2 घंटे है। यानी साल के 30 पूरे दिन।
हिसाब कैसे लगता है
2 घंटे × 365 ÷ 24 = 30 दिन
रोज़ के घंटे × साल के दिन ÷ दिन के घंटे, पूरे दिनों में राउंड किया हुआ
2 घंटे × 30 ÷ 16 = 3.8 साल
अगले 30 सालों की जागती ज़िंदगी में से, रोज़ 16 जागते घंटे मानकर
| दिन में | साल में दिन | 30 साल में जागते साल |
|---|---|---|
| 30 मिनट | 8 | 0.9 |
| 1 घंटे | 15 | 1.9 |
| 1 घंटे 30 मिनट | 23 | 2.8 |
| 2 घंटे | 30 | 3.8 |
| 3 घंटे | 46 | 5.6 |
| 4 घंटे | 61 | 7.5 |
| 5 घंटे | 76 | 9.4 |
| 6 घंटे | 91 | 11.3 |
| 8 घंटे | 122 | 15.0 |
सवाल
कल का स्क्रीन टाइम कहाँ मिलेगा?
iPhone: सेटिंग्ज़, स्क्रीन टाइम, ‘सभी ऐप और वेबसाइट ऐक्टिविटी देखें’, फिर ‘दिन’। Android: सेटिंग, डिजिटल वेलबीइंग और पैरंटल कंट्रोल।
मुझे क्या गिनना चाहिए?
फ़ीड यानी: सोशल ऐप, छोटे वीडियो, ऐसी ख़बरें जो आपने ढूँढी नहीं थीं। कुल स्क्रीन टाइम में कॉल और मैप भी गिने जाते हैं, इसलिए वह ज़्यादा दिखता है।
घंटे क्यों नहीं, दिन क्यों?
दो घंटे कम लगते हैं, और 730 घंटे की कल्पना करना मुश्किल है। 30 दिन आप ऊपर वाले साल पर देख सकते हैं। फिर पढ़ें: जब आप इसे आधा कर दें, तब क्या होता है।
क्या अकाउंट ज़रूरी है?
नहीं। डायल खींचें और पढ़ें। हिसाब इसी पेज पर होता है।
अब बारी है पहली कसरत की।
एक शब्द। लिखें कि उससे आपके मन में क्या आता है। चौथा विचार ही मुश्किल होता है।
पहली कसरत करें